康體保健

人體骨骼健康是身體健康保健十分關鍵的一部分，健康的人體骨骼讓人可以享受人生中豐富多彩的主題活動。骨關節的首要功用是將人體的骨頭構造固定不動在一起。為了更好地關節保健，攝取充足的鈣，維他命d和鎂等營養元素很重要。在幼年時期，大家可以消化吸收高達75%的鈣，但由於生長發育效率的緩減，鈣的吸收能力也會降低。青少年兒童消化吸收20%至40%的攝取鈣，成人均值僅消化吸收15%上下。 (more…)

終身維持健身運動的人患心臟疾病、腦中風、II型糖尿病患者、憂鬱症、老年癡呆症乃至一些癌病等病症的風險性更低。尤其是對老人來講，常常鍛練、應用物理治療儀器做康復治療和健身運動很重要，由於這可以降低風險摔倒的風險性。除此之外，對很多老人而言，常常主題活動尤為重要，由於這有利於她們維持獨立生活的工作能力。 (more…)

口腔問題或很容易被忽略，一部分人民群眾除開蛀牙、牙周病外，對其它的口腔問題極有可能都不甚瞭解。事實上除了這類常見的牙患外，牙中的“牙髓”也是非常容易造成問題的一部分。這集大家實際講解牙髓病產生緣故、病徵、治療方法，以及治療後的護理常見問題。 (more…)

大家的耳朵裡裝了許多“水”？耳朵裡面也會得血壓高？什麼叫梅尼埃病？今日耳鼻喉科醫師給各位講下~ (more…)

俗話說得好“十女九寒”，換句話說許多女生的身體素質非常容易偏重寒涼，體寒也就是胞宮嚴寒，這個詞在中醫藥學裡邊是約定成俗所特有的，一般來說由於女士先天性脾腎陽虛，換句話說由於早產兒、小產等緣故，不可以非常好的消化吸收人體裡邊的水體內濕氣，因此在身體內涼氣聚集。 (more…)

一提及酵素，大夥兒便會好奇心究竟能否用於身體排毒減肥瘦身，值不值得買嗎？今日帶大家一起來看一下互聯網上市場銷售上百萬，請了諸多大牌明星強烈推薦的酵素，它的成份身後究竟有哪些秘密。 (more…)

結石是泌尿科常見疾病和多發疾病，單獨較小的腎結石治療方式多種多樣而且技術水準相對性較小，但多元性不易治結石基本上所有都必須手術醫治，該類病人的手術治療難度係數及複雜性均十分高。 (more…)

假若家裡有因腦中風、癡呆症等心血管病症或別的漫性基礎病，必須時刻有些人在身邊照料的病人，除開財政負擔，親人也要應對因長期性照料病人產生的諸多難題，例如自身的身體健康。針對長期性照料病人的人來講，自身的身體健康應怎樣調節？ (more…)

濕疹實際上也是大家普遍的一種症狀，經常會造成大家騷癢難忍，而且也會出現許多 白屑，會巨大的危害到大家的美觀大方。 (more…)

Yoga and pilates are usually thrown within the same category. Though similar in some ways, the 2 disciplines differ in...